MELT-yoga introductie

De lestijd: in overleg 

We nemen de behandeling van handen en voeten door, plus enkele oefeningen op de MELT rol. Tijdens de les leer je waar je precies op moet letten om de MELT oefeningen optimaal te kunnen uitvoeren.

Deelnemers bevestigen het effect dat ze zelf hebben ervaren: van minder pijnklachten in boven en onderrug, tot beter slapen, een beter humeur en fitter zijn. Deze effecten zijn ook in een wetenschappelijk onderzoek vastgesteld. Dit onderzoek is na te lezen op pp. 297-299 van het boek De MELT Methode van Sue Hitzmann.

Als je meer wilt weten, bel of mail me! 

tel.: 06-18201005

mail: rob@vitaliteitsmassage.nl