Performance, A Step-by-Step Program to Accelerate Your Fitness Goals, Improve Balance and Control, and Prevent Chronic Pain and Injuries for Life

In MELT Performance introduceert manueel therapeut en oefenfysioloog Sue Hitzmann een revolutionair programma dat is gericht op neurologische stabiliteit in je gewrichten, ook wel Neurostrength genoemd. Voor sporters. Engelstalig.

Beschikbaarheid: Op voorraad
Levertijd: 1 dag
Van: €33,50

Voor slechts:
€29,90 Incl. btw
Aantal:    In winkelwagen

Reviews

Review door I. Canada, Geplaatst op 20-04-2020, 5 Ster(ren).
I really appreciate Sue’s dedication to simplify the heavy topics and generously share her wisdom with us.
There is so much information in this book. I am still reading over and over again.
The moves are very simple and you may want to do it right away. So you may feel like skipping the first several chapters, but please read everything. Once you understand the WHY, you will be amazed by the result with such a simple move. You are learning something new, so be patient. ;)
I have loose ligaments so my body is compensating all the time but I learned MELT Performance (NeuroStrength) just in time to stay active without pain! I am 59 years old. Nothing can reverse the aging process but I can do the things I could not do 10 years ago!
I agree that MELT Performance is a Game Changer!

5 sterren gebaseerd op 1 beoordelingen

In deze langverwachte opvolger van 'de MELT methode,' introduceert Sue Hitzmann het eerste en enige proactieve trainingsprogramma aan dat ideaal is voor sporters, fitnessliefhebbers en iedereen die zijn algehele balans, prestaties en lichaamsbeheersing wil verbeteren. Dit kun je doen, terwijl je jezelf beschermt tegen blessures en chronische pijn.

Sport je vaak, maar heb je vaak blessures die je weerhouden van het bereiken van topprestaties? Ben jij iemand die fit wil blijven, maar heb je te maken met pijn die het moeilijker maakt om te trainen? Wil je trainen zonder te worden gehinderd door stressfracturen, gespannen gewrichtsbanden of pijnlijke gewrichten? Dan is de MELT performance geschikt voor jou.

De basis van de MELT Performance is stabiliteit. Om vrij te blijven van blessures, moeten onze gewrichten stabiel zijn voordat we repetitieve bewegingen maken. Door stabiliteit te verwerven, kan het lichaam reageren op de bewegingsvraag. Dat is de manier waarop we zijn bedoeld om te functioneren - het stelt ons in staat om efficiënter te werken, de coördinatie te verbeteren en onze gewrichten te sparen. Leren hoe je de stabiliteit van je gewrichten kunt controleren, herstellen en opnieuw integreren, biedt een ongeëvenaard voordeel voor iedereen die hard traint om optimaal te presteren.

Als je er aan toe bent om je prestaties te verbeteren en letsel te voorkomen, is MELT Performance een must, ongeacht welke sport of activiteit je beoefent. 

Geen specificaties gevonden
Boek over MELT (1)
MELT performance (7)
MELT-methode (5)
 Toevoegen
Gebruik komma's om tags te scheiden.
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »