Altamira

Altamira Meridiaanoefeningen, handboek voor het verbeteren en in balans brengen van je gezondheid

In dit boek, dat belangrijk is voor triggerpoint- en fasciatherapeuten, laat Masunaga zien hoe je gebruik kunt maken van meridianen voor diagnose en behandeling. Hiermee breng je je eigen gezondheid weer in balans.

Beschikbaarheid: Op voorraad
Levertijd: verzending is 1 dag na ontvangst van de betaling
€37,99 Incl. btw
Aantal:    In winkelwagen

Reviews

Review door Rob Beenker, vertaler, Geplaatst op 20-03-2017, 5 Ster(ren).
Gelukkig heeft Altamira dit boek weer in herdruk genomen. Het is nu weer normaal leverenbaar.

5 sterren gebaseerd op 1 beoordelingen

Voor iedere triggerpoint-, MELT-, (yin)yoga- en fascia-geïnteresseerde is dit boek van belang omdat het een heel scala aan fasciastrekkingen laat zien en beschrijft welke effecten deze strekkingen op de gezondheid hebben.

De psycholoog Shizuto Masunaga bracht met dit boek de Oosterse gezondheidsleer naar een nieuw niveau. Hij was de eerste die een systeem ontwikkelde waarmee je de meridianen kunt strekken, waardoor je je eigen gezondheid weer in balans brengt. 

Ontspanning en bewustzijn vormen de sleutel tot deze oefeningen, die een minimum aan inspanning vergen. De oefeningen in dit boek zijn gemakkelijk te begrijpen en zijn voorzien van vele instructieve foto's en tekeningen. 

De psychologische aspecten van de meridianen en de bijbehorende oefeningen worden in details uitgelegd, evenals hun fysieke effecten. Verder maakt Masunaga in eenvoudige bewoordingen duidelijk hoe je balansverstoringen kunt identificeren en corrigeren met gemakkelijk uit te voeren shiatsutechnieken. Bovendien geeft hij specifieke aanbevelingen voor oefeningen die de meest gunstige uitwerking hebben op diverse gezondheidsklachten. 

Geen specificaties gevonden
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »