MELT hydrateert je bindweefsel, brengt je zenuwstelsel in balans, bevordert je genezing, vermindert ontstekingen, decomprimeert je nek en onderrug, verbetert je core-stabiliteit, mobiliseert je gewrichten, stimuleert je orgaanfunctie en verbetert je lenigheid.

De latexvrije roller is 90 cm. lang en 12½ cm. dik.

Let op: alle andere rollers zijn 20% dikker, en daarmee voor veel melt oefeningen minder geschikt!

Klik op de blauwe link hieronder voor Sue Hitzmann's boodschap over de originele MELT roller.

TIP: Lees de tekst van de oefening die je wilt doen voor, op je smartphone. Je hebt dan je handen en je ogen vrij om je helemaal te richten op het doen van de oefening.

Wordt geleverd met Nederlandstalige gebruiksaanwijzing en Engelstalige DVD en handleiding.

De Thera Cane weegt slechts een halve kilo!

In deze langverwachte -engelstalige- opvolger van 'de MELT methode,' introduceert Sue Hitzmann het eerste en enige proactieve trainingsprogramma aan dat ideaal is voor sporters, fitnessliefhebbers en iedereen die zijn algehele balans, prestaties en lichaamsbeheersing wil verbeteren. Dit kun je doen, terwijl je jezelf beschermt tegen blessures en chronische pijn.

Sport je vaak, maar heb je vaak blessures die je weerhouden van het bereiken van topprestaties? Ben jij iemand die fit wil blijven, maar heb je te maken met pijn die het moeilijker maakt om te trainen? Wil je trainen zonder te worden gehinderd door stressfracturen, gespannen gewrichtsbanden of pijnlijke gewrichten? Dan is de MELT performance geschikt voor jou.

De basis van de MELT Performance is stabiliteit. Om vrij te blijven van blessures, moeten onze gewrichten stabiel zijn voordat we repetitieve bewegingen maken. Door stabiliteit te verwerven, kan het lichaam reageren op de bewegingsvraag. Dat is de manier waarop we zijn bedoeld om te functioneren - het stelt ons in staat om efficiënter te werken, de coördinatie te verbeteren en onze gewrichten te sparen. Leren hoe je de stabiliteit van je gewrichten kunt controleren, herstellen en opnieuw integreren, biedt een ongeëvenaard voordeel voor iedereen die hard traint om optimaal te presteren.

Als je er aan toe bent om je prestaties te verbeteren en blessureste voorkomen, is MELT Performance een must, ongeacht welke sport of activiteit je beoefent. 

De set is met 5% korting! Op verzoek krijg je als bonus een set van ACHT nederlandstalige handouts die je gemakkelijk op je laptop of tablet kunt bekijken!

5% korting op de set!

Begin eerst met de zachte bal voor handen en voeten, en laat je leiden door Sue's aanwijzingen op de DVD's/USB stick. Kijk of je na een maand toe bent aan het hardere MELT balletje.

De oefeningen op de roller kun je daar tussendoor al doen. Ruim vier uur aan oefenmateriaal!

10% korting op deze superset!